重庆南岸妇科医院？看到男神们闪闪发光的6快腹肌，看到女模们秀出诱人的马甲线，有没有想过自己也练一练呢？妇科医师告诉你，马甲线、腹肌可不仅仅是秀肌肉这么简单哦，还可以预防妇科病，没听说过吧！那么，我们一起来看看腹肌余妇科疾病的那些事。
腹肌与妇科的关系
1：保护腹腔器官，女性 重要的生殖器官——输卵管、子宫和 阴道，都处于女性腹腔中，所以女性的腹部往往会有轻微隆起。而锻 炼腹肌使腹部肌肉收紧，可以更好地保护腹腔内的脏器。
2：促进腹部血液循环，此外，腹股沟中深藏着众多毛细血管和 穴位，经常锻炼腹部可以刺激这些血管，促进腹部血液循环，从而缓 解各种妇科疾病。
但是这些女性要小心：30岁以上的女性、经常久坐的白领 容易 变“腹婆”，尤其生育过后腹肌脂肪堆积起来，力量不足，松垮垮的 肉肉甚至叠成一个个“游泳圈”，不仅不美观，还增加心脑血管病的 风险。
预防妇科病是很重要的，但是已经患了妇科病，就必须要采取治疗措施了。治疗妇科病，
重庆仁爱医院是值得信任的，医院始终坚持一切以病人为中心的服务理念，以人性化的管理、精湛的技术、出色的人才、贴心的服务为患者带来温馨、舒适的诊疗环境。患者就诊，导医全程免费陪同，实行人姓化服务方式，开设一对一的特色诊疗服务，保护患者个人隐私权益，真正将人姓化服务落到实处。
重庆南岸妇科医院？一般来说，二三十岁的年轻女性要达到防病效果， 好控制在每分钟60～70个左右，而每增加5岁递减10个，50岁以上的每分钟做25个即可。月经期间、妇科病急性期 好暂停仰卧起坐，锻炼前 好做些简单的热身、拉筋。
